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オーサワの有機生姜しぼり










今年の冬は、ホントに寒さが厳しいですね。









日本列島が震えあがっているみたいです雪ムニョムニョ









そんな時は、身体の中から温めるのが良いですね。









生姜湯や生姜紅茶は、寒い時にはピッタリですが、

忙しい朝に生姜をすり下ろすのは、ちょっと手間ですね。









こちらの生姜エキスは、国内産有機生姜使用しています。









お湯で割って、はちみつを混ぜたりして

手軽に温まることができます。









紅茶に入れても、さわやかで美味しく飲めますよ。
炭水化物は糖質を控える人にとっては、

大敵のように言われています。







でも、ホントにそうなのでしょうか。









もちろん、糖尿病など、

炭水化物を摂取することを制限しなくてはいけない、

疾患を抱えている場合は、別のお話。









例えば、ダイエットを目的として炭水化物を控えると、

それはそれで問題なんですよね。













炭水化物を断つことを考えないで、

炭水化物を選ぶことを考えることも大切です。













白米から、玄米に変えてみると、

炭水化物=太るという図式は変わってきます。











発芽玄米ごはん、有機活性発芽玄米ごはんなどに変えることで、

炭水化物から、栄養をしっかり摂取できるようになります。











さらに、食物繊維も豊富に摂れるようになるので

おなかの中もキレイになれるという期待も持てます。







炭水化物を全部悪者にしちゃダメってことでしょうパン豚

少しだけあたたかく、過ごしやすかったお正月ですが、

仕事始の日からまた寒い日が続きますね。



お休み明けで体調を崩しやすい時です。

みなさん、お風邪などひきませんようにお気をつけください。











新商品のご紹介をさせていただきます。



有機黒豆茶(ティーバッグ)



ポリフェノールたっぷりの黒豆のお茶です。

香ばしい風味をお楽しみいただけます。





ストレート 桜あまざけ



ほんのり桜色の綺麗な甘酒です。

春までの期間限定商品となっています。







まだまだ寒い日が続きますが、

春に向けて少しずつ身体を整えていきたいですね。











はじめまして





自然食品のお店SURYA(スーリヤ)のブログにお越しいただき、

ありがとうございます。



当店では安心・安全な食生活のための食材を中心に取り扱っております。





自然食品のお店に興味を持たれたきっかけは、

色々なことがあると思います。



病気がきっかけになった方や、お子さんのことを考えて・・など。



きっかけはそれぞれ違っても、安心・安全に対しては、

どなたも同じお気持ちではないでしょうか。





身体の中から健康になるお手伝いができるように、

出来る限り多くの商品を扱っていくつもりです。



どうぞよろしくお願いしますおはな





SURYA さくまま